¿Se Puede Curar la Psoriasis con Comida Sana?
Es de vital importancia tener una dieta balanceada en donde se incluya el consumo frecuente de frutas y verduras, ya que éstas ayudan a que se tengan más defensas para que se pueda combatir la psoriasis en las diversas partes del cuerpo. Pero no sólo recomiendo consumir frutas y verduras por lo anterior mencionado, sino que porque las frutas y verduras ayudan a desinflamar, y la psoriasis es un típico caso de inflamación de la piel, y es por esa razón que se observan síntomas como enrojecimiento o picazón.
De igual forma el agua se convierte en un elemento indispensable, porque se encarga de hidratar la piel y de ayudar a que recupere la suavidad deseada.
Es importante tener en cuenta que los alimentos más necesarios son los que contienen las vitaminas A, B, C, E, al igual que acido fólico y diversidad de antioxidantes.
A continuación te voy a nombrar algunas comidas que ayudan a tratar la psoriasis de forma natural.
Una comida apropiada para eliminar la psoriasis es un caldo depurativo, el cual está hecho de ortiga, cebolla, apio y 5 dientes de ajo. Cuando el caldo esté listo y se vaya a tomar, se le añade el zumo de un limón. Es importante tomar dos veces en el día este caldo, una por la mañana y otra en la tarde.
Otra de las comidas apropiadas para tratar la psoriasis son las ensaladas, se debe realizar con los siguientes ingredientes: zanahoria, tomate, apio, manzana, espinacas y el zumo de un limón. Esta ensalada es efectiva porque contiene una buena cantidad de vitamina C y A, que se encargan de cuidar la piel y proporciona antioxidantes para eliminar las toxinas y sustancias perjudiciales que ocasionan la enfermedad.
Las lentejas contienen una buena cantidad de acido fólico. El ácido fólico se encarga de recuperar y ayudar a que las células de la piel se encuentren en buenas condiciones. Las lentejas son un alimento de consumo regular, pero es importante que estas no se preparen con grasas saturadas, ya que estas grasas empeoran los síntomas de la psoriasis.
Estos son algunos consejos sobre qué comidas son consideradas sanas para la psoriasis y su curación, y son los mismos consejos que encontré en el tratamiento natural que utilicé para curar mi psoriasis. Si este tratamiento me sirvió a mí, estoy 100% seguro que te servirá también a ti. Por esa razón, si quieres que te muestre cómo puedes poner en práctica el tratamiento completo que usé para curar mi psoriasis para siempre, haz clic aquí.
Nos vemos allí :-)
Iván
