Alimentos que Curan la Psoriasis para Siempre
Uno de los mejores alimentos para combatir la psoriasis es el ajo. ¿Por qué el ajo? Esta hierba es un poderoso antibiótico y contiene una enorme cantidad de antioxidantes. Los antioxidantes son sustancias que ayudan a reforzar el sistema inmunológico, y una de las claves para vencer a la psoriasis es fortalecer este sistema. Te recomiendo que el ajo lo consumas crudo y no cocinado, ya que al cocinarlo se pierden gran cantidad de sus propiedades medicinales. Yo siempre comía el ajo en ensaladas, si era posible 2 veces al día.
El té verde también contiene poderosos antioxidantes para combatir la psoriasis. El té verde se ha usado desde hace mucho tiempo para combatir enfermedades. No te recomiendo que compres el té que venden en los supermercados, sino que vayas a una dietética o centro dietético y compres la hierba del té verde. En el momento de la elaboración, suelen perderse las propiedades medicinales del té verde, por esa razón te recomiendo que compres la hierba.
¿Cómo consumir el té verde para curar la psoriasis? Deberás poner unos gramos de hierba en agua a hervir. Lo dejas hirviendo por unos 10 ó 15 minutos, y después lo retiras del fuego y sirves en una taza. Lo que estamos buscando es reforzar el sistema inmune, por lo tanto no te aconsejo que endulces con azúcar, mejor usa 2 cucharaditas de miel. El azúcar debilita el sistema inmune.
También te recomiendo que consumas más frutas y verduras con vitamina C, ya que esta vitamina es un antioxidante muy potente. Algunas frutas que contienen la vitamina C son las naranjas, el limón, el pomelo y el kiwi. Yo siempre las consumía en la mañana o antes de las comidas. Entre las verduras, las que contienen vitamina C son el brócoli, la espinaca, la acelga, la lechuga y el tomate. Yo solía hacerme una ensalada con alguna de estas verduras junto con ajo en mis almuerzos.
Entre los alimentos que curan la psoriasis, no pueden faltar los frutos secos. Los frutos secos como las avellanas, las almendras o las nueces contienen una gran cantidad de vitamina E. Esta vitamina se ha demostrado que ayuda enormemente a disminuir los síntomas de la psoriasis. Se cree que es porque la vitamina E ayuda a mejorar la piel y la protege. Por las tardes solía comer avena con frutos secos. De esta forma, no tengo que comerlos por separado, además la avena también ayuda a combatir la psoriasis debido a su enorme cantidad de fibra. La fibra ayuda a eliminar las toxinas de los intestinos, las cuales pueden intoxicar tu sistema inmune.
Estos fueron algunos alimentos que curan la psoriasis y que aprendí en el tratamiento natural que seguí para eliminar esta enfermedad para siempre de mi cuerpo. Este tratamiento me ha servido para curar esta enfermedad, y si me sirvió a mí, te servirá también a ti. Si quieres que te muestre cómo puedes poner en práctica el tratamiento completo que eliminó mi psoriasis para siempre, haz clic aquí.
Nos vemos allí :-)
Iván
