¿El Aguacate y el Pescado Curan la Psoriasis?
En este artículo quiero hablar sobre si el aguacate y el pescado curan la psoriasis, y cómo deberías utilizarlos para su mayor efectividad.
El aguacate es una fruta muy rica en vitamina E. Esto último significa que puede ayudarte a curar la psoriasis, ya que esta vitamina ayuda a mantener y regenerar la piel, además de que lucha contra los radicales libres que intentan dañarla. En el tratamiento natural que seguí para curar mi psoriasis, se recomendaba mucho el aguacate. Pero la gran pregunta es…
¿Cómo usar el aguacate para curar la psoriasis?
El aguacate (o también llamado palta) lo puedes consumir para que la vitamina E actúe directamente desde adentro. Se ha demostrado en muchos estudios que esta vitamina ayuda a disminuir notablemente los síntomas de la psoriasis. Pero el aguacate también se puede usar sobre la piel donde presentas los síntomas de la psoriasis. Simplemente debes cortar el aguacate por la mitad y vas a pasarte la pulpa por sobre la piel. Así, la vitamina E actuará directamente sobre la parte afectada. También puedes usar aceite de aguacate para frotar tu piel. Es más, el aceite de aguacate contiene más vitamina E que la fruta.
En cuanto al pescado, éste es muy bueno para la psoriasis porque tiene omega 3. El omega 3 se ha demostrado que ayuda a disminuir notablemente los efectos de la psoriasis. Los pescados que contienen una buena dosis de omega 3 son aquellos pescados azules: al atún, el salmón, la sardina, entre otros. Es una buena idea consumir pescado 3 veces a la semana. Pero eso no es todo. Porque el aceite de pescado también contiene omega 3, y en mayor proporción. Lo que debes hacer con el aceite de pescado es pasártelo sobre la piel afectada por la psoriasis. De esta forma, el omega 3 actuará directamente sobre el problema.
Si vas a utilizar los aceites para tratar directamente la piel afectada por la psoriasis, te recomiendo que sigas estos consejos: un día utiliza el aceite de aguacate, y otro día usa el aceite de pescado. Cuando vayas a utilizar los aceites, hazlo antes de acostarte, espera unos 15 minutos para que se seque, y luego puedes irte a dormir. Para aplicarlo sobre la piel afectada, simplemente mojas tus dedos con el aceite y después te pasas sobre la parte afectada muy suavemente.
Como puedes ver, el aguacate y el pescado pueden ser tus grandes aliados contra la psoriasis. Pero debo advertirte algo muy importante. Ellos 2 son una excelente ayuda para comenzar a curar la psoriasis, pero no son las únicas armas que debes utilizar para curarte definitivamente.Lo sé muy bien porque el tratamiento natural que seguí para curarme de la psoriasis incluía muchas otras cosas más para eliminar esta enfermedad para siempre. Si quieres conocer todas las armas que usé para vencer la psoriasis para siempre, haz clic aquí para mostrarte el tratamiento completo.
Nos vemos allí :-)
Iván
